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miércoles, 15 de mayo de 2013

Receta de la crema de aguacate (Especial Embarazadas)


Ingredientes
1 Pera pelada, sin semillas y troceada
1 1/2 tazas de hojas Espinacas baby
4 ramitas Perejil fresco
1/4 Pepino
1/2 Aguacate maduro, sin hueso y pelado
1/2 cucharadita Espirulina en polvo
1 Nuez de Brasil picada gruesa

Preparación
Introduce la pera, las espinacas, el perejil, el pepino y el aguacate en un robot de cocina o una batidora. Bátelos hasta obtener una mezcla homogénea y viértela en un vaso.
Mezcla la espirulina con el agua necesaria para que forme un líquido espeso e incorpóralo al zumo. Decóralo con la nuez y sírvelo.

martes, 23 de abril de 2013

Restaurantes, Kasher en los viajes y Kasher fuera de casa


El popular slogan el “Judaísmo empieza en casa” sigue con el menos conocido “y es vivido y observado en la calle”. La religión judía no es un compartimento mentalizado. Se espera que el judío observe sus tradiciones en todas partes. No es como las religiones que rechazan y huyen del mundo físico. El judaísmo convierte a cada actividad, incluyendo la más mundana, en una oportunidad para conectarse con Di-s. Por consiguiente, si alguien dice: “Yo cuido Kasher en casa, pero cuando estoy en la calle no soy tan cuidadoso”, están malinterpretando el punto. Cuidar Kasher es mantener la identidad judía de uno y la pureza del alma Divina, elevando el mundo a su alrededor. Por lo tanto, no hace diferencia el lugar en donde uno se encuentra…el Kasher debe observarse siempre.

Comer afuera
Comer en cualquier establecimiento, ya sea un restaurante lácteo o de carne, una pizzería, y similar, debería generar una dosis sana de ansiedad y preocupación al consumidor Kasher. El honesto cumplimiento del kasher no es fácil de mantener en un cocina comercial, y debe ser cuidadosamente planificada y monitoreada por expertos en Kashrut.
En nuestras propias cocinas, tenemos control total de la comida y de los ingredientes, de su compra y de cómo son cocinados y preparados. Pero cuando salimos a comer afuera, esto depende de los chefs y de los dueños del establecimiento de comida. Por lo tanto, debemos asegurarnos que venden lo que esperamos: una comida estrictamente Kasher.
Un símbolo de “Kasher” que cuelga de la ventana del establecimiento no lo hace kasher. Este cartel debe ser apoyado por un certificado de una agencia de certificación Kasher reconocida que provee un entrenamiento riguroso a los expertos en Kasher.

Algunas preguntas a tener en cuenta:
1.¿Son los dueños y chefs tan cuidadosos con el Kasher como lo soy yo en mi casa?
2.¿Quién supervisa los envíos de la comida cruda e ingredientes para asegurar que son Kasher y que no sean sustituidos por equivocación por variedades no kasher?
3.¿Hay algún experto en Kasher calificado en el lugar (“Mashgiaj”) supervisando el cocinado y preparación para asegurarse que son Kasher?
4.Para los restaurantes de leche, ¿Es la leche y el queso “Jalav Israel”?
5.¿Son los panes, bollos, galletas, postres, etc, “Pat Israel”?

Estas son unas pocas pregutas que cada consumidor Kasher debe tener en cuenta antes de elegir a dónde va a ir a comer.
Muchos restaurantes Kasher tienen una supervisión constante, confiable y experta, y expone un certificado vigente Kasher de una agencia de certificación  Kasher reconocida. Otros, no son tan cuidados y pueden no tener supervisión del todo. El consumidos Kasher, es por lo tanto aconsejado en averiguar lo arriba dicho por teléfono antes de ir al lugar, o en persona, antes de decidir comer en el establecimiento. Dueños responsables o gerentes estarán dispuestos a proveer las respuestas de manera respetuosa y comprensible.

Comer en casas privadas y en fiestas
Uno debe de prestar extremada atención cuando uno come fuera de casa, incluyendo fiestas privadas, almuerzos de trabajo, y hasta incluso cuando uno cena en la casa de un amigo (para personas que pueden estar en diferentes niveles en la observancia del kasher). A menos que sepas el nivel nivel de Kasher en la compra y preparación de la comida, uno debe ser muy prudente y precaverse (siendo muy delicado, por supuesto). Esto no significa que uno nunca puede comer afuera (aunque haya algunos que realmente no lo hacen), solo que se debe estar alerta a las muchas preocupaciones con respecto al Kasher y a los diferentes temas y consultar a un experto Kasher local cuando uno está en duda.

Catering y planificaciones de fiestas
Tanto como si te han invitado a un evento, o estás planeando uno, debes asegurarte que el encargado del catering tenga una certificación satisfactoria Kasher y esté adherido a la ley de dieta kasher en el nivel más estricto. Cuando se hace un catering en una facilidad no kasher, por ejemplo, el proceso de kasherizar todo el equipo, hornos, cocinas, etc es muy complejo y sólo puede hacerse por expertos conocedores en kasher.
Además, todos los paquetes servidos y comidas preparadas deben de venir de un proveedor kasher que tenga su propia certificación válida kasher. Sin la supervisión experta kasher, hay muchas cosas que pueden “caerse a los agujeros”
Organizadores de eventos, especialmente aquellos que no están familiarizados con las leyes del Kasher, por más buena intención que tengan, pueden introducir comida no kasher o artículos en las canastas que se llevan los invitados, o más sutilmente, usar su aditivo no kasher favorito o utensilio, sin darse cuenta del crítico impacto que puede causar.

Viajes y vacaciones
Viajar mientras uno cuida el Kasher es hoy en día más fácil que en otras épocas. En la mayoría de los supermercados locales, se ofrecen muchos productos con símbolos de Kasher de una agencia de certificación Kasher reconocida, y muchos venden frutas y vegetales sin procesar.
Aerolíneas y muchos hospitales ofrecen comida Kasher pre empaquetada sin aumentar el costo si se lo pide con anticipación. Recuerda que cualquier comida calentada en un horno no kasher debe ser servida con su doble envoltorio de fábrica intacto; de lo contrario, no puede considerárselo Kasher.

La lista de empaque del viajero Kosher:

1.Una variedad de fiambres envasados al vacío y quesos
2.Una caja o dos de Matzá
3.Galletitas y caramelos
4.Comidas que se puedan calentar
5.Cajas de Soya deshidratada
6.Pan congelado
7.Comidas para cocinar en el microondas
8.Nueces, pasas de uva, mermelada
Comida Kasher que puedes encontrar comúnmente en la mayoría de los supermercados, y en resto de las áreas:
1.Frutas y verduras naturales
2.Jugos y bebidas
3.Vegetales enlatados (siempre recuerda buscar el símbolo de Kasher en cualquiera de las comidas procesadas)
4.Cereales y barras de cereales (con su sello)
5.Papas chips (con su sello)
Exclusivas vacaciones “Kasher”
Hoy en día, hasta se pueden encontrar cruceros con el mejor Kashrut. Hay que averiguar sobre el mismo, antes de planear tu viaje.
Además, algunos hoteles se convierten completamente Kasher para las festividades Judías como ser Sukot, Janucá, y Pesaj. En todos los casos, uno debe asegurarse que la certificación Kasher sea de una agencia Kasher reconocida y confiable.

Algunas preguntas populares sobre “Viajando Kasher”

P: ¿Puedo pedir un café u otras bebidas calientes en el avión, o en la estación de servicio?
R: Sí. Sin embargo, debes usar tu propio vaso (o un vaso térmico). También debes evitar los cafés saborizados (a menos que tengan un símbolo Kasher en el paquete), café automático, capuccino, y máquinas espresso siendo que sale leche no Kasher del mismo caño.
P: ¿Puedo entrar a un restaurante no Kasher para una reunión de negocios si me aseguro de no comer nada o comer sólo frutas, o incluso comer algo Kasher traído por mi?
R: Es mejor evitar estas situaciones y buscar otra alternativa. En el caso de verdadera presión (por ejemplo, el sustento de uno depende de esta reunión), uno debe aconsejarse con un Rabino Ortodoxo sobre lo que debe hacer.
P: Cuando estoy fuera de casa, ¿Puedo calentar comida en un horno no Kasher?
R: Sí. Debes asegurarte primero que el horno esté completamente vacío y limpio de cualquier residuo de comida o suciedad. También debes envolver con dos envoltorios lo que vas a calentar. Esto se hace envolviendo muy bien la comida con papel de aluminio. Cuando se usa un microonda, se sustituye el papel o el plástico por papel de aluminio, haciendo pequeós agujeros en diferentes lugares del envoltorio para que el vapor pueda salir.
P: Si voy a una cafetería, ¿Puedo comprar cosas que sé que son Kasher?
R: Es mejor evitar esta situación por Maarit Ayin (crear una apariencia de hacer algo incorrecto), ya que otros judíos pueden verte llevar comida y pensar que todo el resto también es kasher. Cuando uno carga un producto empaquetado, como ser, bebidas, una botella de jugo de naranja o una caja de cereales Kasher, entonces está bien, ya que es similar a ir a un supermercado y comprar algo. Uno, sin embargo, no debería cargar una bandeja con comida, ya que puede aparentar a otros que el lugar ofrece servicio de comida Kasher, cuando en verdad, no es así.

jueves, 4 de abril de 2013

Jalot Tradicional

Ingredientes para la Masa:

4 cucharadas. Levadura seca
5 tazas de agua muy caliente
5 huevos grandes
1 ¼ taza de miel
1 taza de aceite (aceite de canola o de oliva ligero)
2 cucharadas. Sal
Aproximadamente 18 tazas de harina

Para el batido de huevo:
1 huevo
2 cucharadas. miel
1 cda. Aceite

Instrucciones:
En un recipiente muy grande, disuelva la levadura en 2 tazas de agua tibia y dejar reposar unos 15-20 minutos hasta que estén ligeramente espumoso.

Añadir el resto de los ingredientes y la mitad de la harina. Mezclar hasta que se forma una pasta para rebozar sueltos. Agregue el resto de la harina un par de tazas a la vez hasta que la masa esté suave pero no pegajosa.

Cubrir la masa con un paño húmedo o una envoltura de plástico y póngalo en un lugar caliente a elevarse durante aproximadamente 1 hora y media. La masa debe duplicar su tamaño.
Golpee la masa y se deja reposar durante 10 minutos. Dividir en 6 pedazos iguales.

Elija un recipiente muy grande. Esta receta rinde masa suficiente para seis panes, y la masa tiene espacio suficiente para duplicar su tamaño mientras que al alza.
Vierta 2 tazas de agua caliente en el recipiente y espolvoree la levadura en la parte superior. Mezclar brevemente hasta combinado (que está bien si es un poco hinchada) y dejar que la mezcla repose durante unos 15 minutos antes de continuar.

Agregue el resto del agua caliente, el aceite, la miel, los huevos y la sal. Mezclar. Iniciar la adición de la harina, varias tazas a la vez. Mezclar y ver una forma bateador flojo. Mantenga la adición de harina y mezclar hasta que la masa comience a reunirse. Puede que no necesite las 18 tazas de harina, por lo que ir poco a poco hacia el final. Alternativamente, es posible que necesite un poco más. La masa debe ser suave pero no pegajosa. Una vez que la masa tiene suficiente harina, amasar durante un par de minutos. Lo hago en el tazón. (Usted puede hacer esta receta con la mano o con un mezclador.)


Cubra el recipiente con papel plástico o una toalla húmeda y póngala en un lugar cálido para crecer por alrededor de una hora y media. En verano, a veces poner la masa fuera en un lugar soleado. 

Después de una hora y media la masa debe ser el doble de su tamaño original y listo para trabajar.
Golpee la masa y se deja reposar durante 10 minutos antes de dividirse en seis partes relativamente iguales. Yo extender la masa en una línea y cortar con un cuchillo. Cada una de las seis piezas hará una jalá.

Trenza de acuerdo con las fotos y las direcciones anteriores. Coloque los panes en moldes engrasados ligeramente y deje crecer durante otros 40 minutos.


Pinte los jalot con huevo y un pincel y hornee a  375 grados durante aproximadamente 45 minutos. Los  Panes deberan ser dorados y firmes en la parte inferior.
Esta receta rinde para seis panes trenzados. Alcanza  cuatro jalot de tamaño completo Y 8 rollos. 
Listo para empezar? Tome uno de sus trozos de masa, enrollar y cortar en tres (como en la fotografía). A continuación, desplegar cada una de las tres piezas y estarás listo para trenza.

Pellizcar los tres hilos juntos en un extremo y comenzar a trenza. Si tienes el pelo trenzado siempre, ya sabes cómo trenzar jalá. Es exactamente lo mismo. Es un movimiento repetitivo de cruzar los hilos exteriores sobre la hebra del medio. Comience con la cadena derecha, tire de él por el centro por lo que ahora está en el centro. Ahora tire de la cadena de la izquierda sobre el hilo central nuevo, y de nuevo tirar de la cadena justo en el medio. Repita hasta que el pan esté completamente trenzado, después apriete los extremos con fuerza. Para una más limpio, más redondos, meter los dos extremos bajo el pan (ver la diferencia en la foto).
Hacer rollos jalá es un poco más simple. En lugar de cortar la masa en tres partes, cortarla en cuatro. Rollo de cada uno de forma individual según lo representado. Meta las puntas hacia abajo cuando se hace - esto hará que no se desenrolle.


Si usted está encontrando difícil el trenzado, se puede utilizar la técnica de rodillo para hacer grandes jalá redonda también. Simplemente coloque uno de los seis trozos de masa en una línea, se enrolla como la imagen y meter los extremos debajo.

Coloque las bandejas en jalot ligeramente engrasadas, y asegúrese de dejar espacio alrededor de ellos, ya que se extenderá y crecerá durante el horneado.

Coloque las bandejas en un lugar cálido y dejar que la jalá subir por segunda vez, durante unos 40 minutos.
Combine los ingredientes de la mezcla de huevo y pincel sobre los panes. Si usted no tiene un cepillo, se puede utilizar la parte de atrás de una cuchara. Hornear durante unos 45 minutos a 400. Usted sabrá que está listo cuando los fondos de los panes se sienten duros y la parte superior aparecen doradas. Los rollos necesita mucho menos tiempo - alrededor de 20-25 minutos. Para obtener los mejores resultados, deje el pan reposar durante unos 10 minutos, y luego transferirlos a una rejilla para enfriar hasta que esté completamente enfriado.


Saltear 1 cebolla picada y dos dientes de ajo picados en 2 cucharadas. aceite de oliva hasta que se doren. Agregar ½ taza de espinaca picada y rehogar hasta que estén blandas. Mezclar con la mayonesa ¼ taza y 1 cucharadita. sal. Ajustar la cantidad de mayonesa y sal al gusto. Unte la mezcla sobre la jalá y diviértete!

viernes, 28 de diciembre de 2012

Crema de Espárragos


Ingredientes
Porciones: 4

½ kg de espárragos frescos
¾ de taza de cebolla picada
1¾ tazas de caldo vegetal
20 g de mantequilla
1½ cucharadas de harina
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra
1 taza de leche
½ taza de yogurt natural
1 cucharadita de jugo de limón
¼ de taza de queso parmesano rallado (opcional)

Preparación: 15 mins    | Tiempo de cocción: 20 mins

1. Coloca los espárragos y la cebolla en una cacerola con ½ taza de caldo vegetal. Deja que hierva el caldo, reduce la temperatura y cocina a fuego lento hasta que las verduras se hayan ablandado.
2. Reserva las puntas de algunos espárragos para adornar. Coloca la mezcla de verduras en una licuadora y muele hasta formar un puré suave.
3. Derrite la mantequilla en el sartén que utilizaste para cocer los espárragos y las cebollas. Agrega harina, sal y pimienta. Cuida que no se queme esta mezcla.
4. Cocina durante sólo 2 minutos . Agrega el resto del caldo vegetal y sube la temperatura. Revuelve hasta que la mezcla empiece a hervir.
5. Agrega el puré de verduras y la leche.
6. Incorpora el yogurt mientras revuelves, seguido por el jugo de limón. Sigue revolviendo hasta que todos los ingredientes se hayan calentado. Sirve en platos y adorna con las puntas de espárragos reservados. Si lo deseas, espolvorea con queso parmesano.

lunes, 21 de mayo de 2012

Sambussak


Ingredientes:

La masa:

Sémola, 500 gramos
Harina, 200 gramos
Mantequilla, 200 gramos
Agua, 1 taza
Sal 





El relleno:

Queso fresco rallado , 100 gramos
Queso parmesano rallado , 100 gramos
Huevos, 2
Nata, 250 gramos
(Este relleno es “a ojo”: si al principio queda muy líquido hay que esperar unos minutos para que el queso absorba el líquido. Si esta muy seco hay que añadir nata)

Preparación :

Unir todos los ingredientes de la masa hasta que quede una pasta lisa y se desprenda de los dedos. Estirar sobre una mesa enharinada. Cortar con un “cortapasta” redondo, discos de masa. Mezclar los ingredientes para el relleno y repartirlo sobre los discos. Cerrar las empanadillas y pisar los bordes con un tenedor, así no se abren. Pintar con yema de huevo y poner un poquito de semillas de sésamo por encima.

Los trucos son estos: no amasar mucho, sólo hasta que se unan los ingredientes y poner la masa en el frigorífico antes de estirarla. 

Receta Inter-Cultural : Pastel Salado de Fideos con Queso


Las cocinas de las comunidades sefardíes y asquenazíes son diferentes. Pero hay algunos platos que se parecen; las diferencias están en el uso de algunos ingredientes o alguna de las técnicas de cocción.

Ingredientes

Fideos secos, 350 gramos (Marcas casher: de Cecco, Barilla, Buitoni, Dia, Gallo, Mazaneque).
Aceite vegetal, 3 cucharadas.
Huevos ligeramente batidos, 3.
Queso blanco Philadelphia natural, 100 gramos.
Nata líquida (o nata agria), 150 ml.
Queso blanco Villalón o Havarti (cortado en cuadraditos), 100 gramos.
Queso rallado: Mozzarella para pizza (marca casher: Albe Lacteos de Jarama ) o Emental (Marca casher: President de Francia), 250 gramos.
Sal, a gusto
Pimienta (o nuez moscada) una pizca.
(Optativo: mantequilla o margarina para untar el molde o recipiente de horno)

Preparación :

Hervir la pasta en abundante agua con sal. Escurrir. Añadir aceite para que no se pegue.
En un recipiente aparte mezclar el queso blanco crema Philadelphia con los huevos, la nata y el queso rallado. Añadir la mezcla a los fideos y remover. Condimentar con sal y nuez moscada. Colocar la preparación en una fuente redonda para horno y cocer durante 30 minutos a 180 grados.

Presentación:

Los sefardíes utilizan fuentes planas y anchas (de tipo tartera), mientras que los asquenazíes utilizan recipientes altos, que se engrasan con margarina o mantequilla para que se desmolde fácil el pastel. Esta es la foto que me envió mi mamá, la Mame Rojel, de su especial lokshn kuguel mit keis.

Muffins de Queso y moras


Ingredientes

175 g de harina
2 cucharaditas de polvo para hornear
2 huevos
50 g de manteca
1/2 cucharadita de pimentón
125 ml de leche 
80 g de queso cheddar en cuadritos

Modo de preparación

Calentar el horno a 190 °C (leve-moderado). Enmantecar un molde de muffins. Si no tiene, no se preocupe, haga bollitos grandes y colóquelos en una asadera.

Derretir la manteca en una cacerola pequeña a fuego suave. En un bowl grande, tamizar el harina con el polvo para hornear y el pimentón. En otro bowl chico, mezclar los huevos y la leche, y agregar la manteca derretida. Unir bien todos los ingredientes. Mezclar la leche con el harina utilizando una cuchara de metal. No batir, mezclar hasta que quede suave. No se preocupe, la masa debe estar un poco grumosa.

Poner cucharadas de la masa en los moldes y encima unos cuantos cuadritos de queso en cada muffin. Agregar otra cucharada de la masa sobre el queso.

Hornear durante 25 minutos o hasta que los muffins estén esponjosos y de color dorado. Se pueden comer calientitos o a temperatura ambiente. Pero mejor calentitos.

Puedes añadir a la masa moras o fresas congeladas en la masa..... ummm delicioso!!!!

Bolitas de Leche

Ingredientes:

Unos 150 g. de leche condensada
Unos 75 g. de coco rallado

Para envolver las bolitas:

Un poco mas de coco
Un poco de Nesquik
Un poco de fideos de colores
Un poco de fideos de chocolate

Preparación:

En un bol introducimos la leche condensada, a continuación el coco, mezclar muy bien hasta que se ponga como una masa compacta.
Lo metemos en la nevera, para que se endurezca, lo tendremos un mínimo de  una hora, que veáis que se ha endurecido.
Lo sacamos y hacemos las bolitas y la vamos  pasando por Nesquik, fideos, coco…con lo que queráis  (asegurate que todo sea sin gluten).
Meter las bolitas en la nevera y comerlas bien fresquitas.

Arroz de Leche y Canela


Ingredientes:

1 litro de leche
200 gramos de arroz
125 gramos de azúcar
25 gramos de mantequilla
2 ramas de canela (del tamaño del dedo índice más o menos)
La cáscara de un limón
Canela en polvo opcional

Preparación :

Pon en una cacerola el litro de leche a calentar con el azúcar, la cáscara del limón y las dos ramas de canela. Dejar a fuego medio hasta que hierva la leche.
Mientras se calienta la leche  vamos a lavar el arroz bajo el grifo. Pon en un colador el arroz y ponlo bajo el grifo. Debajo del colador pon un pana que vaya recogiendo el agua que escurre del arroz. En la pana podremos ver que el agua que va cayendo tiene un color blancuzco (el almidón del arroz). Cuando empiece a salir clara cierra el grifo y deja que escurra bien el arroz.
Una vez que hierva la leche , añadimos el arroz bien escurrido y removemos bien. Ponemos el fuego a una temperatura medio baja y dejamos que se vaya haciendo el arroz durante 50-60 minutos. Hay que ir removiendo de vez en cuando, con más frecuencia a medida que el arroz se va hinchando con la leche, y vigilando atentamente durante los últimos minutos o se pegará y quemará el arroz del fondo.
Cuando lleve 50 minutos prueba el arroz, si está hecho tienes que ver cuanta leche  queda en la olla. Ten en cuenta que si apartamos el arroz todavía absorberá algo de leche , así que si queda demasiada leche deja los 10 minutos que quedan o un poco más y retira cuando a penas quede leche .
Fuera del fuego, retira la cáscara del limón y las ramas de canela. Añade 25 gramos de mantequilla en cuadraditos al arroz con leche y remueve bien hasta que se funda y se integre con el arroz.
Deja reposar durante cinco minutos y reparte en cuatro recipientes. Espolvorea con canela al gusto y decora, si quieres, con un poco de la cáscara de limón.

Este arroz con leche alcanza para cuatro vasos medianos o para dos tazones grandes. Desde luego es suficiente para cuatro personas pues ya se sabe que el arroz con leche tiende a empalagar si se abusa de él.

Tienes que tener en cuenta que una vez que retires el arroz del fuego seguirá absorbiendo leche así que no es conveniente dejarlo demasiado escaso de leche pues más tarde se quedará seco. Una buena referencia sería dejarlo como si fuese un arroz caldoso. Ahora bien, si te gusta el arroz con leche más suelto (menos seco) entonces tienes que apartarlo del fuego cuando aun quede suficiente leche pero antes de hacerlo debes comprobar que el arroz esté hecho. Si el arroz no está hecho y te estás quedando sin leche prueba a bajar el fuego, añade un poco de leche caliente (muy poca) y no dejes de remover.

Kreplaj de Queso

Ingredientes:

Para la masa:

3 Huevos
8 Cucharadas de agua
1 Cucharada de aceite
Harina en cantidad suficiente

Para el relleno:

400g de queso blanco
1 Huevo
Sal a gusto
1 Cucharadita de harina
Manteca  vegetal derretida cantidad necesaria



Preparación:

Bata los huevos con el aceite. Agregue de a poco la harina, en cantidad suficiente, para formar una masa no muy dura. Deje descansar una hora. Luego estire la masa fina y corte discos con un cortapastas chico.

Mezcle muy bien el queso con los demás ingredientes, cuidando que no se formen grumos. Rellene los discos de masa, ciérrelos apretando los bordes y uniendo las puntas. Cocínelos en abundante agua salada hirviendo, y sírvalos con manteca derretida.